القائمة الرئيسية

الصفحات

كيف تجد مكان للدراسة للراحت و ضمان تفكير ايجابي

ابحث عن مكان للدراسة

 إن تحديد وقت ومكان لأداء واجبك ودراستك له أهمية قصوى. بمجرد أن تعرف متى تقوم بأداء واجبك ، فإن السؤال التالي هو أين تفعل ذلك.


       يجب أن تحتوي منطقة الدراسة الجيدة على مكتب أو طاولة كبيرة بما يكفي لنشر الكتب والملاحظات وأوراق العمل وما إلى ذلك دون أن تكون جميعها فوق بعضها البعض. أنت لا تريد إحداث فوضى ، لكنك تريد أيضًا أن يكون لديك مساحة واسعة للعمل.


       تأكد من أن لديك الكثير من الضوء. من الناحية المثالية ، سوف تكون بالقرب من نافذة بها ضوء علوي وربما حتى مصباح قراءة صغير.


       الأهم في اختيار موقع الدراسة هو العثور على مكان خالٍ نسبيًا من الانحرافات. هذا يعني أنه لا يوجد تلفزيون في الغرفة ، ولا يوجد إخوة أو أخوات يركضون بالقرب منك ، ولا محادثات هاتفية للاستماع إليها ، ولا مراسلة فورية أو رسائل بريد إلكتروني لإبقائك مشغولاً.


      

       يعتمد ما إذا كنت تستمع إلى الموسيقى أم ​​لا أثناء الدراسة على تفضيلاتك الشخصية. قد تختار تجاهل أي مكالمات هاتفية ، أو إيقاف تشغيل هاتفك الخلوي ، وتنسى الرغبة في الذهاب لتناول وجبة خفيفة كل عشر أو خمس عشرة دقيقة.




       اعتمادًا على منزلك ، قد تتمكن من العثور على هذه المنطقة في المطبخ أو طاولة غرفة الطعام أو في غرفة نومك. قد تتمكن من تخصيص مساحة للمذاكرة في قبو منزلك أو مكتب في منزلك. يجد بعض الناس أن منازلهم مليئة بالمشتتات ، ويفضلون أخذ دراساتهم إلى المكتبة المحلية.


       أينما تختار ، من الأفضل أن تدرس في نفس المكان طوال الوقت. إذا تمكنت من الدراسة في نفس الموقع باستمرار ، فسوف يعتاد عقلك على كونه مكانًا مهمًا ومركّزًا. عندما تدخل هذه المنطقة ، ستعرف أن الوقت قد حان لبدء العمل. أقلامك وأقلامك الرصاص والورق والممحاة والدباسة والآلة الحاسبة وأي شيء آخر تستخدمه كثيرًا يمكن حفظه في مكان قريب. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بها في سلة المهملات أو الحقيبة التي يمكن سحبها متى احتجت إليها. سيؤدي ذلك إلى تجنب الاضطرار إلى التوقف عن الدراسة لجمع الإمدادات.

     

       سيساعدك وجود هذا المكان المخصص للدراسة في الانطلاق إلى العمل والتركيز بسهولة أكبر على إكمال عملك.


احتفظ بالإمدادات في حقيبة الواجب المنزلي


       إنها الرابعة ... أنت تعرف ماذا يعني ذلك ... حان وقت أداء الواجب المنزلي. أنت تجوب المنزل بحثًا عن قلم رصاص. فأنت بحاجة إلى مبراة. بعد عشر دقائق تجد واحدة. أخيرًا تجلس لبدء واجبك المنزلي. أين الآلة الحاسبة؟ مكتب أبي؟ غرفة نوم الأخ؟ بمجرد العثور عليها ، تكتشف أن البطاريات منخفضة ... يجب أن يكون هناك بعض في المنزل ... ولكن أين؟ إذا وجدت جلسة الدراسة النموذجية الخاصة بك تتكشف على هذا النحو ، فإليك بعض الاقتراحات لتجعلك تنهي واجبك المنزلي بسهولة ...


       يمكنك إضاعة الكثير من الوقت في البحث عن لوازم الواجبات المنزلية والتأكد من أنها جاهزة للاستخدام. أو ، يمكنك استخدام صندوق واجبات منزلية أو مجموعة أدوات من نوع ما للاحتفاظ بها معًا. بعد ذلك ، عندما يحين وقت أداء الواجب المنزلي ، يكون كل شيء في مكانه المناسب لك. لا يركض ولا يجوب المنزل.


       أي نوع من الصناديق سيفي بالغرض. يمكنك استخدام حقيبة تخزين أو صندوق أحذية قديم أو حتى درج. المفتاح هو الاحتفاظ بكل ما تحتاجه هناك ، وعلى استعداد للذهاب. تأكد من وضع الحقيبة أو الصندوق في مكان ملائم في منطقة الدراسة الخاصة بك. لا ينبغي أن تتحرك من المكان.

      

       تأكد من أن الأشقاء وأفراد الأسرة يعرفون أن هذه المستلزمات هي للواجبات المنزلية وليست للأنشطة الأخرى. يجب أن تبقى هذه الإمدادات هناك ، وتستخدم فقط في الواجبات المنزلية. قد ترغب في تسميته حتى لا يكون هناك لبس فيما يتعلق بالغرض منه.

      

       يجب أن تكون أقلام الرصاص وأقلام التلوين حادة ، والآلات الحاسبة مجهزة بالكامل ببطاريات جديدة ، وعلامات مع أغطية متصلة بإحكام. إليك نصيحة ، نظرًا لأن والديك يعرضان دائمًا المساعدة في أداء واجباتك المدرسية ولكن الأمر متروك لك للقيام بالعمل ، فاقترح عليهم تحمل مسؤولية الحفاظ على مجموعة الإمدادات كاملة وصالحة للعمل.


       عندما يتعلق الأمر بالدراسة ، هناك القليل من الناس الذين يريدون المزيد من النضال أو الإجهاد أكثر مما هو ضروري. إن الاحتفاظ بكل المواد والمستلزمات في متناول اليد وجاهزًا للذهاب سيجعل دراستك ليس فقط أكثر سلاسة ، ولكن ربما أسرع. ومن لا يريد تقصير الوقت الذي يحتاجه للدراسة؟


التركيز هو المفتاح


       تعلم التركيز أثناء الدراسة والقيام بالعمل هو مهارة ستستخدم لبقية حياتك. فن التركيز هو القضاء على أي عوامل تشتيت محتملة والتركيز بشكل كامل على المهمة التي تقوم بها. سيقرأ العديد من الطلاب المواد ويكتشفون أنه ليس لديهم فكرة عما قرأوه للتو. أو سيحضرون المحاضرات ويواجهون صعوبة في الانتباه إلى ما يقال. إليك بعض الاقتراحات لمساعدتك على الاستمرار في التركيز وتعزيز درجاتك ...


       عند جدولة أوقات الدراسة ، حاول الالتزام بروتين ثابت وفعال. حاول أن تتجنب المذاكرة يومًا ما في وقت متأخر من الليل وفي اليوم التالي بعد الظهر. اكتب في مخططك أو التقويم الخاص بك عندما ستذاكر حتى لا يكون لديك تضارب.


       دائما مسمار


ذ في بيئة هادئة. إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، فابحث عن مكان مخصص للدراسة خالٍ من المشتتات. إذا كنت تعيش في منزل صاخب أو عنبر للنوم ، فقد يعني ذلك التوجه إلى غرفة الدراسة أو حتى المكتبة.


       عندما تحتاج إلى استراحة مذاكرة ، افعل شيئًا مختلفًا عما كنت تفعله ، وفي منطقة مختلفة. انهض وتجول في غرفة أخرى. استمع إلى الموسيقى لبضع دقائق. تناول وجبة خفيفة. حاول أن تأخذ استراحة كل ساعة لمدة 10 دقائق.


       يكافح كل طالب مع أحلام النهار أثناء الدراسة ... يفكر في خطط الليل أو مباراة كرة السلة غدًا. لتجنب أحلام اليقظة ، اسأل نفسك أسئلة حول المادة أثناء دراستها ، والتي ستجعل عقلك مركزًا.


       إذا كنت تواجه مشكلة في التركيز أثناء محاضرات الفصل ، فراجع ملاحظات المحاضرة السابقة واقرأ مادة الدورة التدريبية المتعلقة بالمحاضرة مسبقًا حتى تتمكن من توقع الأفكار الرئيسية التي سيغطيها المعلم. بالإضافة إلى ذلك ، أظهر الاهتمام الخارجي أثناء المحاضرات. لديك تعبيرات ووقفة منتبهة. هذا سوف يحفز المصلحة الداخلية. كذلك ، قاوم الإلهاءات بالجلوس أمام الغرفة بعيدًا عن الأحداث المزعجة وزملاء الدراسة والتركيز على المعلم من خلال الاستماع وتدوين الملاحظات.


       ستؤدي بعض التعديلات الطفيفة في عاداتك الدراسية إلى قطع شوط طويل في تحسين الدرجات والتركيز.


القشط بالمهارة


       فكر في كيفية العثور على اسم في دليل الهاتف. لا تقرأ أكثر من اللازم للعثور على الاسم. ربما تستخدم إصبعك لتوجيه عينيك. يُعرف هذا النوع من القراءة بالمسح. يستخدم القشط نفس النوع من المهارة ميكانيكيًا ولكن مهارة مختلفة عقليًا. أثناء المسح ، أنت تعرف ما الذي تبحث عنه ؛ في القشط ، أنت لا تفعل ذلك.


       نظرًا لأنك لا تعرف بالضبط ما تبحث عنه أثناء القشط ، فاستعد بقراءة العنوان والمصدر والمؤلف وأي صور ؛ ثم اسأل نفسك - من وماذا ومتى وأين من المحتمل أن يركز هذا؟ بعقل متسائل ، وجه عينيك إلى أسفل عمود الطباعة ، أو في شكل متعرج ، إذا كانت السطور طويلة جدًا. ابحث عن الأسماء الدقيقة للأشخاص والأماكن والأشياء والأفكار والأرقام والكلمات مثل لذلك ، في أي وقت ، حتى ، بسبب ، وبدلاً من ذلك ، لإرشادك إلى كيف ولماذا.


       عندما تبدأ في تعلم القراءة السريعة ، قد ترى فقط الكلمات المكتوبة بخط عريض أو مائل أو أرقام أو كلمات مكتوبة بأحرف كبيرة. قريباً ستلاحظ مفردات جديدة أو غير عادية. عندما تصبح كاشطًا فعالًا ، سيتطور مدى إدراكك وستزداد قدرتك على الإغلاق.


       يعد القشط خطوة يجب عليك اتخاذها دائمًا قبل قراءة أي مقال من سرد واقعي أو عملي. ستتمكن قريبًا من اكتشاف أهم الحقائق والمفردات الغريبة والكلمات التي تعتبر أدلة على العلاقات المهمة.


إنها ممارسة جيدة لقراءة كل شيء في وسائل الإعلام بعد قراءة العنوان والفقرة الأولى. قد تحصل على كل المعلومات التي تريدها. هذا يحافظ على مهاراتك في القشط من التدهور ، أو سيمنحك الممارسة التي تحتاجها لتطوير المهارات اللازمة.


اقرأ كل ما تنوي قراءته قبل أن تتخذ قرارًا نهائيًا بقراءة المادة أو تجاهلها أو دراستها.


قم بإبراز كل شيء وقم بتطوير نمط للقراءة لاستخدامه في المراجعة السريعة. ولا تغفل عن هذا! تعد المراجعة بشكل متكرر وسريع أفضل طريقة لحفظ (أو ببساطة تذكر المعلومات) من الملاحظات والتعيينات النصية الطويلة. يعد القشط أداة مفيدة للغاية للدراسة ، لذا تعلمها واستخدمها!


من البداية الى النهاية


       هل أنت محتار بشأن ما يجب تدوينه في دفتر ملاحظاتك أثناء الفصل؟ هل تشعر بالتوتر عند التحضير للاختبارات والنظر في ملاحظاتك؟ فيما يلي بعض الاقتراحات التي ستأخذك من بداية عملية الدراسة في الفصل وحتى النهاية أو الاختبار نفسه.


اقرأ الواجبات قبل التوجه إلى الفصل. سيؤدي ذلك إلى بناء خلفيتك للمعلومات التي سيتم تقديمها في الفصل. يساعدك على التعرف على المفردات والمفاهيم. هذا مفيد بشكل خاص إذا لم تكن على دراية بالموضوع. أثناء القراءة ، ضع خطًا تحت المعلومات المهمة وقم بتمييزها. إذا لم يكن لديك الوقت لقراءة الواجب بأكمله ، فراجع على الأقل فقرات المقدمة والكلمات ذات الخط الغامق والملخصات. سيعطيك هذا نظرة عامة جيدة على المعلومات.


على الرغم من أن الأمر يبدو واضحًا ، إلا أنك تحتاج إلى الذهاب إلى الفصل وتدوين الملاحظات. يلقي معظم الأساتذة أو المعلمين محاضرات خلال فترات الدراسة ، مع التركيز على النقاط المهمة. توجه إلى الفصل جاهزًا للانتباه والكتابة خلال الفصل بأكمله. لا تتوقف عن تدوين الملاحظات حتى ينتهي المحاضر. انتبه بشكل خاص إلى نهاية المحاضرة ، حيث سيقوم الأساتذة بحشو المعلومات في هذا الجزء للانتهاء من اليوم. استخدم الاختصارات. الحصول على التفاصيل والأفكار الرئيسية للحصول على ملاحظات كاملة.


بينما لا تزال الملاحظات "حديثة" في ذهنك ، ألق نظرة عليها وقم بإجراء أي إضافات أو تصحيحات في أقرب وقت ممكن بعد الفصل. تأكد من تدوين أي أجزاء قمت بتقطيعها


لا تفهم ولا تفوت. اسأل الأستاذ أو صديق عبر البريد الإلكتروني أو قبل فترة الفصل الدراسي التالية للحصول على المعلومات المفقودة.


حاول اجتياز الاختبار الأول في كل فصل لتعزيز الثقة بالنفس. قم بإعداد قائمة بأسئلة الدراسة والتعريفات وتدرب على تلاوة هذه المعلومات بصوت عالٍ ، إما لنفسك أو لشخص آخر. لا تنتظر حتى آخر لحظة دراسة. بدلا من ذلك ، الدراسة لفترات قصيرة على مدى عدة أيام. بالطبع ، سترغب في مراجعة الليلة السابقة للاختبار.


أخيرًا ، سيصل يوم الاختبار. استخدم هذه الاستراتيجيات أثناء الاختبار لجعل كل عملك الشاق يستحق العناء. اقرأ التعليمات بعناية قبل أن تبدأ. خذ بضع دقائق لإلقاء نظرة على الاختبار ، ثم أجب على جميع الأسئلة التي تعرفها أولاً. سيساعدك هذا في الحصول على نقاط مؤكدة وبناء الثقة. لا تترك أي فراغات. من الأفضل أن تخمن إذا كنت لا تعرف. راقب وقتك وقم بإدارته وفقًا لذلك. لا تتسرع ، ولكن لا تسير ببطء شديد. خذ بضع دقائق في نهاية الفصل لإلقاء نظرة على اختبارك للتأكد من إجابتك على جميع الأسئلة.

تعليقات